Movimento, respiro, sensazione
Il termine Qiong si può tradurre come arte del soffio. La percezione consapevole del proprio corpo, mediante semplici esercizi, si fonde con il respiro, favorisce la calma di cuore e mente. Si risvegliano così sensazioni sopite, si muove l’energia, per armonizzare e nutrire la vita nel suo insieme. È una pratica accessibile a tutti.
giovedì dalle 20,30 alle 21,30
corso tenuto da Annalisa Grieco
Zumba è un allenamento completo che propone elementi di fitness combinati con le coreografie dell’aerobica a ritmo di musica. Permette di bruciare calorie, acquisire equilibrio e flessibilità e tonificare la muscolatura. Adatto a tutti e a tutte le forme!
martedì dalle 18 alle 19
giovedì dalle 19 alle 20
corsi tenuti da Francesca Cabri
THE CAT IS ON THE TABLE
Ti piacerebbe parlare in inglese, guardare le tue serie Tv preferite in lingua originale, cavartela bene anche quando viaggi all’estero o leggere online gli articoli del New York Times? Vuoi perfezionare il tuo inglese per lavoro? Abbiamo i corsi che fanno per te!
Inglese 1° livello: mercoledì dalle 19 alle 20
Inglese 2° livello: mercoledì dalle 18 alle 19
con Elisabetta Campioli
per il Solstizio d’Inverno stiamo preparando una sessione speciale di
Bagno di Gong
Qi Gong
e una piccola sorpresa d’Auguri
ti aspettiamo martedì 20 dicembre ore 20,30
sabato 17 DICEMBRE
Gin and Jingle Bells – Christmas Party
Vieni a fare un aperitivo a Yawp?
Ci faremo gli auguri immergendoci nelle atmosfere del Natale inglese con Betty Campioli. Tommy Faedda ci preparerà cocktail a base di Gin da accompagnare a chips e sandwiches.
Ingresso libero, ti aspettiamo!
sabato 17 DICEMBRE
dalle ore 18
martedì 6 dicembre
Appuntamento mensile con la meditazione per concedersi un momento di vuoto e pulizia interiore nel troppo pieno delle nostre vite. Sperimenteremo tecniche sempre diverse, sia dinamiche che statiche, per stabilire una connessione profonda con il sistema energetico dei chakra che verrà sbloccato, attivato e riequilibrato.
ore 20,30
con Tiziana Tagliazucchi
Per partecipare è necessario prenotarsi
Info e iscrizioni: WA 329 6868387
Secondo Pitagora tutto è numero e l’essenza della realtà è il frutto di una relazione numerica. In questo ciclo di incontri scopriremo il valore simbolico e archetipico dei numeri e utilizzeremo la numerologia per conoscere meglio noi stessi e gli altri.
martedì 29 novembre e 13 dicembre
ore 20,30
con Valeria Ambi
Cocktail, musica e racconti
sabato 26 NOVEMBRE dalle ore 18
Giochi d’ombra, linee di contorno e Whiskey
Ci immergeremo nella pittura indagando la luce e l’ombra in compagnia del pittore Luigi Colli, mentre Tommy Faedda ci preparerà cocktail a base di Whiskey.
Chiaroscuri d’immagini, di gusto e musica in sottofondo.
Lo Yoga del Sonno è un potente strumento di meditazione e disintossicazione del corpo e della mente in cui, mentre il corpo sembra dormire, la coscienza lavora per un risveglio profondo, libero da ansie e tensioni. Le sessioni sono guidate dalle vibrazioni profonde di voce e suono.
martedì 22 novembre ore 20,30
sessioni tenute da Maria Carla Scala e Tiziana Tagliazucchi
Percorso sonoro armonico
Il nostro corpo è uno strumento musicale perfetto che le infinite armoniche del Gong permettono di riaccordare. Il Bagno di Gong è una sessione di massaggio sonoro vibrazionale il cui suono, avvolgente, pieno e penetrante, riempie lo spazio in modo quasi tangibile, dando una sensazione di immersione a chi ascolta.
martedì 15 novembre
ore 20,30
con Maria Carla Scala
