Movimento, respiro, sensazione
Il termine Qiong si può tradurre come arte del soffio. La percezione consapevole del proprio corpo, mediante semplici esercizi, si fonde con il respiro, favorisce la calma di cuore e mente. Si risvegliano così sensazioni sopite, si muove l’energia, per armonizzare e nutrire la vita nel suo insieme. È una pratica accessibile a tutti.
giovedì dalle 20,30 alle 21,30
corso tenuto da Annalisa Grieco
