Archivi del mese: Febbraio 2023

Cocktail, musica e raccontiUn’ottima scusa per bere bene, stare in compagnia e scambiare parole in libertà sabato 4 MARZO dalle 18Pirati metropolitani, Rum e bomboletteChe c’entra Banksy con l’arte contemporanea?con Tommy Faedda (ai cocktails) ed Elisabetta Tagliazucchi (alle parole) INGRESSO … Continua a leggere→

YOGAQuesta pratica, esito dell’incontro di diversi stili di yoga, ci condurrà all’unione col respiro, col corpo, col sé più profondo, con la totalità dell’universo, regalando l’occasione di prenderci finalmente cura di noi stessi.lunedì dalle 20,30 alle 22,30mercoledì dalle 19 alle … Continua a leggere→

Il Feldenkrais è un metodo di educazione e rieducazione corporea che con movimenti facili e inusuali aiuta il corpo a muoversi con il minimo sforzo e la massima efficienza. Non ha controindicazioni e rispetta la persona adattandosi alle peculiari caratteristiche … Continua a leggere→

Movimento, respiro, sensazioneIl termine Qiong si può tradurre come arte del soffio. La percezione consapevole del proprio corpo, mediante semplici esercizi, si fonde con il respiro, favorisce la calma di cuore e mente. Si risvegliano così sensazioni sopite, si muove … Continua a leggere→

Zumba è un allenamento completo che propone elementi di fitness combinati con le coreografie dell’aerobica a ritmo di musica. Permette di bruciare calorie, acquisire equilibrio e flessibilità e tonificare la muscolatura. Adatto a tutti e a tutte le forme!martedì dalle … Continua a leggere→